水 煮 牛肉片 熱量 在 牛肉壽喜燒 牛丼蓋飯│益家煮 極致懶人簡單食譜 的影片資訊
原來牛肉壽喜燒這麼簡單!懶人料理兩千三百萬人都震驚了! ❚懶人牛肉壽喜燒食譜❚ 一份熱量約 大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物) ✎準備材料 牛肉片 300g(約半盒)...
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第二季-第十集 『和風牛肉大蒜炒飯』 ~和風ガーリックチャーハン~ [ 1 人份 ] 白飯 Steamed rice—100g 雞蛋 Egg—1個 奶油 Butter—1/2小匙 *如果介意熱量,不加...